2018.7.22 日めくりダイエット

思考もコントロールしていることとに繋がります」
と書いてありました。 
そう考えると、運動は本当に最高ですよね。

ただし、間違った体の使い方をすると
間違った思考回路も作ることになりがちなので
パーソナルトレーニングでしっかり教わることは
大切だと思います。

きちんと体の使い方を理解した上で 
トレーニングが上達すると
どんな人でもイメージ通りに体を動かすのが
簡単になります。 

体をイメージ通りに動かせるようになり 
思考もコントロールできるようになれば
夢や望む人生を現実にする力も大きくなります。

【理想の体型＝理想の人生】

私は心理学も教えられ、
看護師の資格も持つパーソナルトレーナーとして
「健康的に自立し、夢を叶えてイキイキ生きたい人」
の応援をしています。

〈愛・美・夢・豊かさ・自分軸、を手に入れる！アクエリアスナビ メルマガ〉
ご興味ある方はこちらから
↓
http://www.navi.ac/mailmagazine/

megu

＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

0コメント

  • 1000 / 1000