#431ダイエット 寒いけど…
寒くて動きたくない冬。寒いから運動を敬遠しがちです。
でも、この冬の過ごし方が、春の薄着になる季節、ダイエットで明暗を分けます。
なぜかというと…
というお話をしました☺️
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
＜BodyVoice指導理念> １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
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