ダイエットを成功させる自分に対する嫌悪感

適切な自己嫌悪感は「絶対痩せる」という決意を促し、ダイエットを成功に導く
というお話をしました。

ダイエットを成功させる自分に対する嫌悪感 - バランスダイエット【心理・運動・食事】 | stand.fm

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