＃417続くダイエット続かないダイエット
運動にせよ、食事にせよ人が続けられるものが自分も続けられるとは限りません。
続けられないからと言って「自分はダメだ」と思う必要はありません。
今日はそんな内容です。
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＃417続くダイエット続かないダイエット
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
＜BodyVoice指導理念> １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
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