『67歳女性、ジョギング始めました。』

母67歳、今日から少しずつジョギングを始めたそうです。さすが我が母。
 
しかし、そう言うと
 
「60代からジョギングなんて
健康に悪いのでは?」
「私にはできない」
と思う方もいらっしゃるのでは?
続きは
『67歳女性、ジョギング始めました。』
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