#308え?ダイエットの定義が痩せない設定になっていた⁉︎
今日の内容はダイエットの土台となるとても大切なものです。
定義は現実化します。
ダイエットの定義
食事の定義
運動の定義
あなたの定義を、考えてみてください。そして、それがダイエット成功の邪魔をしていないか、チェックしてください。
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<東京/世田谷・目黒>ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
<BodyVoice指導理念> 1.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 2.家でも出来る運動・ダイエットを指導 3.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 4.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
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