#265 ダイエットの敵「めんどくさい」を変える方法②家事が楽になる


「家事すらめんどくさい→やらない→エネルギー消費しない→痩せにくい」

を変えていきます。

凄いズボラだった私が、無意識に家事が出来るようになった体験談込み。

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<東京/世田谷・目黒>ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

<BodyVoice指導理念>    1.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 2.家でも出来る運動・ダイエットを指導          3.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 4.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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