#259 ダイエット失敗あるあるから学ぶ
ダイエットの失敗例からはたくさんの学びが得られます。
「失敗の原因は何か?」
を分析し、次に生かす事が大事です。
今回もこれまでの指導経験からダイエットを成功に導くヒントをお話ししました。
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<東京/世田谷・目黒>ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
<BodyVoice指導理念> 1.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 2.家でも出来る運動・ダイエットを指導 3.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 4.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
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