『美容にも良質な筋肉は重要』
「良質な筋肉づくりを指導してきて良かった！」
と感じた出来事です。
体が心理に及ぼす影響がある、と経験で感じているからこそ、実感しました。
#ブログ版
#心は体で体は心
＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
＜BodyVoice指導理念> １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
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