#196ラクラク家事で心と体を美しくする！
ここ最近生徒様方から「久しぶりにこの体重見た（＝痩せた）」という報告をもらいます。
正直、年末にこんなに「痩せた」報告をもらうことは20年の運動・ダイエット指導の中で初めてです。ピンチをチャンスに変えたのですね。
ただ、実は私も最近「掃除や家事が面倒」というある意味ピンチをチャンスに変えて、人生で、ものすごく得していたことに気がつきました。
知らなかったこれまでの人生より、何倍も何十倍も得してると思います。
というお話をラジオで放送しました。
＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
＜BodyVoice指導理念> １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
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