2020.12.10 01:37#184レターの返信 本日はレターでお身体のご相談くださった方の返信です。何か参考になれば幸いです。on stand.fm #184レターの返信 - 家トレトレーナーmeguのラジオ | stand.fm本日は頂いたレターの返信です。 レターくださった方ありがとうございました。 何か一つでも役に立てる話が出来てるといいのですが… レターいただく時、 性別 身長 体重 体脂肪率 食事内容 運動内容 ざっくりとした職業(立仕事、デスクワークなど〉 など具体的に書いていただけると、もうちょっと踏み込んでお話出来るかもしれません。 よろしくお願いします。 ▶︎具体的な運動・ダイエット相談はこちらからどうぞ https://www.bodyvoice-japan.com stand.fm<東京/世田谷・目黒>ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice<BodyVoice指導理念> 1.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 2.家でも出来る運動・ダイエットを指導 3.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 4.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポートフォロー2020.12.11 09:01#185甘い物は我慢してやめるのではない 2020.12.09 07:20#183 元政府専用機CA 女性自衛官の裏話 0コメント1000 / 1000投稿
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