#178やめられなかったお酒をやめてダイエットに成功！

「お酒と共に生きてきたので、絶対やめられないと思っていた」
「お酒をやめることはあり得ないと思っていた」

なのに！ストレスなくお酒をやめ、4か月で7キロのダイエットに成功したヘメイクアティスとさんにお話を伺いました。

コミュニケーションやリラクゼーションのツールでもあるお酒を、一体どうやってやめ、ダイエットに成功し続けることが出来ているのか？

お酒のみならず、甘いものをやめられなくて痩せられないい、という方も「金言」もらえます。

是非聞いてください。必聴です。

【ゲストの須藤紀美子さん】
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