ブログ版「脳入れ替えダイエット」
【脳入れ替えダイエット】
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思考が変われば行動が変わる。
行動が変われば人生が変わる。
ダイエットでも思考を変えよう。
私がコロナ自粛中にやっていた方法をご紹介しています。
＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
＜BodyVoice指導理念> １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
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